«El tesoro de Lilith» (Carla Trepat Casanovas)

Para muchas de nosotras la menarquía o primera regla se hizo en silencio. Lo vivimos sin ser conscientes de toda la carga e importancia que traía y que guardamos en nosotras. Dependiendo de cada familia o entorno cercano lo vivimos de diferentes formas, pero conozco pocas personas que se prepararon para ello, simplemente fue algo que llegó con todo lo que ello conlleva.

Un cuento y una guía para compartir con las más pequeñas de casa

Pensé, este es el libro ideal para empezar, para compartir con las más pequeñas, para entender en cualquier momento de nuestra vida que “crecer, madurar, envejecer y florecer” lo hacemos cada mes en la vida.

«El tesoro de Lilith» es un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual. En este maravilloso cuento, Carla Trepat con textos simples y cálidos nos lleva a un viaje por la vida. Y lo hace a través de una metáfora sencilla, cercana y clara. Como un joven árbol que florece, buscando su libertad y esencia. Así es como nos sentimos muchas veces, y más en los años de la primera regla.

“Los árboles meditan en invierno, gracias a ello florecen en primavera, dan sombra y frutos en verano y se despojan de lo superfluo en otoño.”

Cómo contar a las niñas la primera regla

Cada episodio del ciclo está trabajado con colores y simbolismos gráficos que reflejan acertadamente ese momento y el sentimiento que suele traer consigo. Es la doble lectura que este cuento pensado y hecho con sentido nos aporta de manera lúdica, creativa y sencilla.

Conoce tu cuerpo para vivir tu regla conscientemente

A mí me costó mucho tiempo ver el ciclo como el ciclo de mi vida, de mis días, de mi esencia. Pasé por muchos libros, investigaciones y talleres que fueron corrigiendo esas molestias o síntomas del síndrome premenstrual. Pero no fue a nivel físico el cambio que lo generó, sino a nivel conceptual-fisiológico e íntimo-emocional.

«¡Qué distinta es la vida de una mujer que sabe cómo es su cuerpo y conoce su funcionamiento desde pequeña!»

Este entendimiento o punto de partida es clave para vivir tu ciclo sana y placenteramente. De los libros que leí al respecto, cuando llegó «El tesoro de Lilith» a mis manos, fue como un soplo de aire fresco, un imprescindible en la vida de toda niña y mujer. Por eso decidí compartirlo. Es un regalo que debemos hacer a todas las personas que queremos y tenemos cerca.

Lilith, el nombre de la protagonista del libro, está cargada de simbolismos. Lilith es la primera mujer que se rebeló ante la injusticia, siguiendo su intuición (del latín intueri: mirar hacia dentro, o contemplar). La primera mujer hecha a semejanza de Dios, igual que Adán.

A Lilith le acompaña su abuela Margarita, que representa la sabiduría, la cercanía, y el amor. Le guía y le prepara ante las dudas y cambios que afronta al recibir “la flor de la vida”.

Fragmento de "El tesoro de Lilith", de Carla Trepat

Acompaña este cuento una guía didáctica elaborada por Anna Salvia Ribera, psicóloga especialista en salud sexual y reproductiva. Ella resuelve en ésta guía muchas dudas que le plantean en consulta. Te ayuda y enseña cómo contar «El tesoro de Lilith», una historia pensada para niñas de todas las edades, porque cada una recogerá la información que precisa en ese momento, sin darse cuenta y a través de la magia del cuento.

¿Cómo ayudar a mi hija a tener una sexualidad saludable y plena?

«La respuesta es simple: teniendo yo misma una sexualidad saludable y plena, porque lo que las madres transmitimos a nuestras hijas es lo que somos realmente, con todas nuestras luces y sombras. Y una sexualidad saludable y plena implica conocerte y aceptare para poder amarte, cuidarte y tomas decisiones conscientes.”

Parte de esta guía se dedica al conocimiento de los órganos sexuales de las niñas y a la menarquía, uno de los grandes, vitales y simbólicos cambios de la vida, y podemos intervenir en la forma de afrontarlo. Demasiadas mujeres llegamos a la adolescencia, incluso adultez, con dudas respecto a nuestra vagina. Hay un gran vacío en la exploración sana, sin saber lo importante y vital que es el autoconocimiento para su cuidado.

“Muchas niñas siguen viviendo este momento con mucha ansiedad. Para empezar, la mayoría piensa que la regla se puede presentar en cualquier momento a partir de cierta edad, desconociendo que suele aparecer unos dos años después de que se empiecen a desarrollar los pechos y unos seis meses posteriores al inicio de la secreción de flujo vaginal. Por otro lado, no reciben una buena educación respecto a las características del ciclo menstrual reproduciendo la mala relación que muchas madres tienen con su regla.”

No quiero revelarte más cosas porque seguro querrás descubrirlo en el libro, esa es parte de la magia. Termino contándote que la guía también contempla cómo preparar la menarquía, las fases del ciclo menstrual, las mariposas: el placer. En realidad, un completo viaje por el interior de nuestro cuerpo, reconociendo su valor y belleza.